一般盛夏时节，感冒其实就是热感冒，也叫热感冒。导致感冒热的原因是夏天的气候比较热，人出汗多。夏天，他们习惯于开空调。当天气忽冷忽热时，他们很容易感冒。当他们出现热感冒的症状时，他们会发高烧，怕冷，头痛，疲倦，没有食欲，一直咳嗽，流鼻涕，喉咙痛和口干。他们中的一些人有。

1、

室内外温差比较大，尤其是室内开空调的时候。建议空调不要调得太低，开窗全风。感冒初期，应少吃油腻食物，多吃水果，喝点梨汁、橙汁、西瓜、绿豆汤。多喝水。感冒期间，尽量少吃。鸭肉猪肉羊肉夏天吃肉容易上火。多注意休息。

2、

夏天本身也是特别容易上火的一天。你必须少吃辣肉。出门前可以吃十滴水或者藿香正气水。尽量不要晒太阳。可以戴顶帽子或者打把伞，防止阳光直射到头上。不舒服的时候可以涂点清凉油。你必须多喝水。夏天除了感冒和热感冒，你还容易中暑。如果觉得严重，可以吃一些清热解毒的感冒药。

3、

不管你是否生病，夏天都应该多喝水。水是灵丹妙药，能包治百病，还能排毒。夏天你出汗多，多喝水也能防止脱水。也可以在白开水中加点盐，喝点盐水，可以杀菌，或者补充你流失的盐分。多喝水，你的病就会好一大半。另外可以吃点清热解暑的药，少吃点外面的大排档，很快就会恢复的。

注意多喝水，适当喝一些淡盐水，少吃辛辣刺激的食物，少喝酒，少吃肉，不要把空调开得太低或者太冷，注意防暑降温，多吃水果，喝绿豆汤，不要只晒太阳，少洗冷水澡，洗冷水头，不要在大排档外吃饭，注意饮食卫生，吃一些清热解暑的药，一般如果不是病毒性的，7