张久亮
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老年人适合用钙片还是液体钙
发布时间：2023-02-01
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以目前的临床研究来看，吃钙片和吃液体钙没有太大区别。虽然液体钙容易消化，但大多数钙片在进入胃里之前都需要充分咀嚼。所以嚼过的钙片更容易消化吸收。所以可以选择钙片或者液体钙。
当然，如果老年人牙齿脱落，不适合嚼钙片，可以考虑液体钙。另外，不同品牌的钙片和液体钙也有一些区别。所以具体选择钙片还是液体钙，要看个人的情况。在日常饮食中，也要吃含钙量高的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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