女性腰痛很可能是肾脏疾病引起的，包括腰肌劳损，也会引起腰痛。平时运动幅度比较大，也可能是湿冷引起的腰痛。长时间伏案工作，长时间低头，也会出现这些症状。

大多数患者可以选择非手术治疗来缓解症状。如果情况严重，他们应该选择手术治疗或牵引治疗。

平时多注意休息，尽量劳逸结合，建议室内通风保暖。