在现代社会，许多男性都受到前列腺疾病的困扰。因为这种病是不可言说的，带来了很多治疗上的延误，导致前列腺癌的发生，甚至随着病情的加重影响患者的生活。那么，如何预防前列腺癌呢？以下是两位男性朋友的介绍:“预防前列腺癌的关键是养成良好的生活习惯”。

如何预防前列腺癌

1.老年人容易患前列腺癌。平时要注意加强体育锻炼，改善局部血液循环，增强机体对癌症的免疫力。

2.预防泌尿系统感染，降低良性前列腺增生等良性疾病的发病率，是预防前列腺癌的有效措施。多喝水，多排尿。尿液常用来冲洗尿路，帮助排出前列腺癌，预防感染。

3.烟草和酒精是前列腺癌的重要危险因素。预防前列腺癌，要戒烟，注意合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，减少不饱和脂肪酸的摄入。便秘可能会加重前列腺肿胀等症状。平时要多吃水果蔬菜，多吃粗粮食物，保持大便通畅，减少便秘的发生。

4、注意生活要有节制、有节制、有节制、有礼貌，避免前列腺增生肥大。

5.注意个人卫生，经常清洗阴部，配偶也要注意阴部卫生，防止其藏在男性尿道内，生殖道内的细菌侵入前列腺，引发前列腺癌。

6.老男人一般应该很少或不吃雄性激素类药物和保健品。

7.定期检查的关键是早期发现前列腺癌。50岁以上的男性应定期进行直肠检查和癌症筛查。

正是以上小编向男性朋友介绍的“预防前列腺癌的关键是养成良好的生活习惯”，所以男性朋友要定期检查身体，预防前列腺癌的发生。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多运动，过卫生安全的性生活。