刘国凯
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手部肌腱损伤如何预防？
发布时间：2023-02-03
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如何预防手部肌腱损伤？
一般手部肌腱的损伤肯定是外力造成的。因此，从预防的角度来说，应该做到以下几点。一、有剧烈活动或随意活动时，避免与手指肌腱力量对抗。比如拔河过程中，手指肌腱的利用率很大，同时这个力一直在持续，容易出现这种损伤。另外，在使用一些电锯刀片等的时候。，这些利器，一定要避免手指过度接触。目前，这是肌腱损伤和开放性损伤最常见的原因。还有一些拉扯伤，就是在你工作的过程中。注意保护手指，比如戴上手套，这至少是对皮肤的保护，也是对力量的保护，可以起到缓冲的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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