湿疹是最常见的皮肤病，可反复闹，给我们的生活带来很大的困扰。儿童和成人都患有湿疹。日常生活中有什么可以缓解轻度湿疹的食物吗？现在，我们来告诉你哪些蔬菜对湿疹有奇效。

1、

第一个能缓解湿疹的是芹菜。芹菜含有大量的维生素、绿叶、大量的微量物质，是人体不可缺少的。芹菜可以改变湿疹的水分。让湿气排出体外，可以有效防止湿疹复发。

2、

其次，建议湿疹患者可以多吃苦瓜。苦瓜是去火的凉性食物。它尝起来很苦。吃之前可以用水煮一会，就不会那么苦了，也不会咬人。病毒排出体外，就不会那么痒了。可以缓解轻度湿疹。

3、

最后建议韭菜。韭菜是一种常见的食物。韭菜炒鸡蛋可以治湿疹，壮阳。这是一种罕见的美味。韭菜还能解热、除湿、解毒。韭菜也可以做成汁。外用涂在湿疹皮肤上也很有效。

蔬菜中含有丰富的维生素，可以预防湿疹。蔬菜对湿疹等皮肤病的帮助最大，对健康也非常有益。蔬菜有农药残留，一定要清洗干净。