右颈肩疼痛可通过常规保养、理疗、药物治疗、病因治疗等方法解决。

第一，日常保养。在日常生活中，要注意休养生息，养成良好的姿势，避免同一姿势保持太久。还要注意局部的保暖，以及适当的运动，让颈肩肌肉得到放松。

第二，理疗。比如热敷、按摩、推拿，可以放松肌肉，改善局部血液循环，缓解疼痛。

第三，药物治疗。可用非甾体抗炎药、肌肉松弛药等治疗。，而且还能起到缓解疼痛的作用。

第四，治疗病因。引起颈肩痛的原因有很多，如颈椎病、肌筋膜炎等。这些原发病需要治疗。