当我们看到有人脸色变差，脸上开始起痘痘，起斑，人们就会问你是不是内分泌失调了。可想而知，内分泌失调这么严重。除此之外，内分泌失调还会引发很多妇科疾病，如乳腺增生、子宫肌瘤等。那么内分泌失调引起的妇科疾病怎么办？

1、

我们总是要找到病因，才能对症下药。现在知道是内分泌失调引起的妇科病，所以要从源头抓起，调节内分泌才是根本。通过调节内分泌，活血化瘀，气血平衡，慢慢把内分泌调节到正常状态，这些问题自然会迎刃而解。

2、

内分泌失调的人在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果。高蛋白的食物，比如豆浆，是不错的选择。当然，也别忘了补水。一定要多喝，保证水分充足。

3、

从食物入手调节内分泌是不够的。还有一个很重要的方面就是要有良好的精神状态，生活规律，善于运动，劳逸结合，保持好心情。

一定要感觉舒服，睡眠充足，多吃新鲜蔬果和高蛋白食物，多做运动。我相信一切都会好的。