我爷爷现在六十多岁了，随着时间的推移，听力越来越差。最近他跟我说总是听到很大的声音，我就问他怎么了。他什么也没说，还在那里自言自语，我很担心，就带他去医院咨询医生。后来在医生的治疗下，他的耳聋耳鸣有所好转。我分享他的案例，希望能帮助到其他和我爷爷有同样问题的人。

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去医院挂号耳科，医生经过耳鸣检测，掩蔽试验，纯音测听，确认我爷爷耳鸣。

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医生可以帮我爷爷把耳朵从顶上提起来(先把右臂弯过头顶，用右手拇指、食指、中指捏住左耳尖，向上拉108次。然后换左手提起右耳，拉108次)和双手拉耳法(双手握空拳，拇指食指捏住耳垂向下拉。拇指在后，食指向前弯曲，共拉108次。然后，双手食指和中指分开，中指在前，食指在后，摩擦耳根一次，共108次。)快速治好爷爷耳鸣的两个方法。

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医生还告诉我们要让爷爷补充富含钙的食物(如鲜奶、奶制品、豆制品、鱼汤、新鲜蔬菜水果等。)以及含有B胡萝卜素和维生素A的食物(如胡萝卜、绿叶蔬菜、大白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。)在和平时期。