我不知道这是怎么回事。我有肛裂。可能是因为以前便秘的缘故吧。大便是硬的，也会对肛门区域造成很大的伤害。平时特别喜欢喝酒。奇怪的是，每次我喝多了，症状就会加重。现在都不敢喝多了。肛门经常出现痉挛性疼痛，非常难受，难以形容。总之，和折磨一样痛苦。而且经常会有很多血便。现在正在治疗中。肛裂应该怎么护理？

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肛裂患者在积极治疗的同时，护理也是很重要的一个方面，最重要的是防止便秘。平时要多吃能通便的食物，以及纤维素高的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。另外，可以多喝蜂蜜水，也很有帮助。

2、

如果大便过硬或便秘，不要粗暴排便，以免伤及肛门，加重症状。可以用灌肠或开塞露缓解排便困难。这时候要改掉不良的排便习惯，不要在马桶上蹲太久，养成快速排便的习惯。

3、

上厕所不要玩手机。这些习惯很不好，很容易引起便秘。另外要注意肛门的卫生，排便后用温水和高锰酸钾坐浴。如果肛门发炎，要及时治疗。如果还有其他肛肠疾病，更重要的是及时采取积极的治疗。

在饮食上，要吃清淡易消化的食物，千万不要吃辛辣刺激的食物，尤其是酒精，以免加重症状。睡眠充足，不要熬夜，学会劳逸结合。避免情绪不稳定，学会调整，保持开放的心态。