众所周知，拔罐是中医非常常见的养生方法。可以促进血液循环，刺激穴位，活血止痛，起到很好的保健作用。那么拔罐可以除湿哪里呢？总的来说，拔罐可以起到一定的祛湿作用。拔罐可以改善血液循环，从而祛湿解毒。具体来看一下吧！

拔罐通常具有驱寒除湿、活血通络、化瘀消肿止痛、清热解毒的作用。但湿气重的人在拔罐时，要注意区分自己的体质是外湿还是内湿。不是每个湿气重的人都可以拔罐祛湿的。

拔罐除湿原理

拔罐是通过排出空气，使火罐内产生负压，牵拉皮肤内的肌肉和血管，从而产生一些反应，从而达到改善血液循环，排出体内湿气的目的。

拔罐是拔罐的简称。作为中医常用的治病方法，通常具有祛风散寒、除湿、活血通络的功效。所以拔罐对除湿有一定的帮助作用。通常用于治疗咳嗽、颈肩综合征、膝关节炎等疾病。对风寒湿痹引起的筋骨疼痛、瘀血阻滞引起的气机疼痛也有一定疗效。

对于某些人来说，拔罐有一定的祛湿作用。但由于体内湿气的复杂特点，清除体内湿气通常需要中医治疗，同时要求在日常生活中做好护理保健工作。特别是冷饮和其他食物通常是被禁止的。拔罐的同时，通常还需要进行针灸等治疗。

拔火罐从哪里去湿气？

涌泉穴

涌泉穴的位置:涌泉穴位于第2、3趾缝头端与足跟之间连线的前三分之一处，在足前凹陷处。

涌泉穴是足少阴肾经的穴位，意为“肾经之气”。肾脏是水的主要器官。当肾脏的生理功能出现异常时，就容易导致体内的水和液体代谢紊乱。涌泉穴拔罐有助于气血畅通，疏通肾经，排除体内的湿、毒、浊气。

足三里穴

足三里穴的位置:足三里穴位于人体下肢，未消退前，小腿鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。足三里穴是祖阳明胃经的结合点，具有调理脾胃、促进人体新陈代谢、调节消化系统、改善内分泌功能的作用。拔罐刺激这个穴位，有助于恢复脾胃运化水湿的功能，有助于排除体内湿气。

冯雪

风穴，又叫花昙穴，属于胃经，与脾经相联系。能调理脾胃，有很好的除湿祛痰作用。湿气容易困扰脾胃，使人困倦乏力。

经常在书房

中脘穴是胃的募穴，也是腑脏的会集之地。刺激此穴有健脾祛湿的作用。