樊茂蓉
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喝什么饮料可以降低血压？
发布时间：2023-02-02
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我婆婆血压偏高，常年吃降压药，嘴巴特别馋。她喜欢喝饮料。她可以喝什么饮料来降低血压？
目前，还没有任何饮料被研究用来降低血压。血压升高是血管中流动的血液对血管壁造成的压力，这样血压就会升高。降低血压的方法有很多，包括控制饮食、增加运动、避免疲劳、改善血管管腔弹性、使用降压药降低血压和心脑血管风险。用水果代替饮料也可以达到一物多用的效果，比如苹果。高血压吃苹果可以降低血胆固醇，降低血压，保持血糖稳定。火龙果火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、尿酸等现代流行性疾病有很好的治疗作用。香蕉富含钾。每天吃一根香蕉，可以满足体内对钾的需求，稳定血压，保护胃肠道。因此，高血压患者应多吃香蕉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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