肥胖是我们生活中常见的疾病，给广大患者带来极大的危害，甚至导致死亡。所以在生活中一定要注意肥胖问题。为了帮助我们的朋友了解更多关于肥胖的知识，以下是一些常见的肥胖因素。

1.遗传因素

大部分是公认的【多因子遗传】。当父母的体质遗传给子女时，决定子女体质的并不是某一个遗传因素，而是大部分遗传因素。所以称之为多因素遗传，如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖等，就属于这种遗传。如果父母一方肥胖，孩子有40%的几率肥胖。如果父母双方都肥胖，孩子肥胖的可能性会上升到70%-80%。

2.社会环境因素

很多人都有【吃是福】的想法。当今社会，美食种类繁多，各种美味常常诱惑着你。况且【吃大餐】几乎成了全民娱乐，这当然成为肥胖的主因。

3.心理因素

为了缓解情绪困扰和情绪不稳定，很多人也用【吃】来发泄，这就是暴饮暴食和肥胖的原因。

4.与运动相关的因素

运动有助于消耗脂肪。日常生活中，随着交通工具的发展，工作的机械化，家务的减少，人体消耗热量的机会越来越少。另一方面是因为能量摄入没有减少，所以形成了肥胖。胖导致日常活动变得更慢更懒，热量的消耗又减少，恶性循环，助长肥胖。

如果你是一个超重的朋友，希望你能多注意自己的健康，以便及时有效的预防肥胖。为了您和家人的健康，希望大家可以参考一下上述肥胖因素，远离肥胖的危害。