田亚丽
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利胆的食物有哪些
发布时间：2023-02-03
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对胆有益的食物主要有苦瓜、玉米、生菜、黄瓜、乌梅、生菜、莲藕、蒲公英、牡蛎、茭白、番茄、山楂、葡萄、猕猴桃等。
首先，利胆食物很多，其中乌梅具有促进胆囊收缩、利胆的作用，而苦瓜可以缓解高血脂、高血压等症状。
其次，在饮食上可以多吃新鲜的蔬菜和水果，及时补充身体所需的维生素和营养元素，也可以通过药膳达到利胆的目的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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