最近，我总是感觉很不舒服。我的脸上出现一些扁平的皮疹。皮疹看起来像个小包，有时候特别痒。我忍不住用手抓它。我不知道这是怎么回事。去了一些小的皮肤诊所，医生告诉我，我得了扁平疣。不知道这个病能不能治好，怎么做一些防护？日常生活中应该多注意哪些问题？感到无助？

1、

患者尽可能放心，这类疾病是可以治愈的。在平时，患者也要多注意自己的饮食。不要吃一些辛辣油腻的食物，也不要吃一些鱼、虾、蟹等海鲜。建议患者多吃清淡的食物。

2、

患者尽量不要有一些负面情绪，不要有一些急躁的心态，对治疗有不利影响。患者尽量去一些正规医院，医生诊断后再吃药。患者要保持良好的心态。这样可以提高治疗效果。

3、

患者不要喝酒，乱涂一些护肤品，多注意自己的作息时间，不要长时间熬夜，多喝开水，以免身体上火，多做户外体育锻炼，多呼吸新鲜空气，可以提高身体的抵抗力。

在日常生活中，患者要多注意自身的卫生和周围环境的卫生。不要去一些潮湿和黑暗的地方。经常清洗和更换他们穿的衣服。洗澡时，患者的水温不能太高，也不能太冷。温水最好，不要用一些碱性护肤品。