说起自慰，很多女性都有过这种经历。边肖提醒，虽然女性自慰能带来快感，但不能毫无节制地自慰，否则会影响身体健康。如果你想知道更多关于女性自慰的信息，请继续阅读。

女性自慰不再是话题。青春期少女和婚后性生活不如意的女性，经常自慰达到高潮，使性紧张感完全消退。但谁都知道凡事有利有弊，很多女性害怕自慰会给身体带来不良影响。

长期手淫对女性健康有害。自慰自古以来就是一种正常现象，但是长期过度自慰会对身体产生不小的影响。以下是长期手淫对女性的危害:

1.尿道炎症

女性手淫容易引起尿道炎症，手淫机械地刺激摩擦生殖器的动作，不仅会直接刺激尿道口，引起尿道口充血水肿，而且手淫不干净，容易使细菌等病原体侵入尿道，引起炎症。

2.月经不调

月经周期和手淫没有直接关系。体内的性激素代谢系统地操纵卵巢的功能和子宫内膜的变化。这个规律不会随着自慰本身的机械刺激而改变，就像婚后性生活不会直接干扰月经周期规律一样。

少女时期月经不调多是由于性激素代谢不成熟，容易受到精神压力、环境变化、气候变化、营养不良等因素的干扰，阻碍卵巢功能，所以月经血增多或经期延长。

3.白带增多。

按理说，白带增多和手淫应该没有必然联系，这是真的。但是长期手淫可能会造成白带增多的问题。因为自慰女性的白带是由阴道粘膜的渗出物和宫颈内膜的分泌物，以及子宫和输卵管的少量分泌物组成的。

手淫确实会增加白带的数量。第一，手淫会引起强烈的性刺激，使上述液体的分泌突然增加；第二，在自慰的刺激下，性器官和盆腔的血液循环突然加快，供血明显增加。在血液循环充足的情况下，白带的产量也会增加。

4、神经衰弱

是的，由于手淫的刺激和长期的兴奋、恐惧、紧张，神经损伤很容易导致神经衰弱，这不是危言耸听。自慰本身不会引起神经衰弱，而是因为这些人对自慰有着不正确的认识，认为自慰是一种不道德、见不得光的肮脏动作，对身体有害，背上沉重的负担。

长期精神紧张会使大脑皮层处于持续兴奋状态，容易疲劳，表现为注意力不集中、思维迟钝、反应迟钝等。如果不能及时调整，最终会出现神经衰弱，胃病，也就是内分泌失调等。

5.下腹痛

女生月经来潮时出现腹痛，称为痛经。发现原因现在还不清楚，但与子宫过度弯曲、宫颈口狭窄等有关。，导致经血不畅。有的认为少女时期子宫肌肉的收缩力量不是那么协调。根据新理论，痛经的发生与前列腺素有关。女生经血中前列腺素含量高，可引起子宫肌肉痉挛收缩，引起疼痛。

大量数据表明，无论是否手淫，女生痛经都是普遍现象。因此，手淫不能被认为是诱发痛经的因素。但值得注意的是，自慰一旦刺激性兴奋，达到性高潮，也会引起子宫一定程度的收缩。所以经期手淫可能会加重痛经的程度。

温馨提示:女性性自慰是女性正常性功能的表现，是获得性体验和性高潮的重要手段。但长期、频繁、无节制的自慰会影响身体健康，要引起重视。

女性自慰的四个注意事项

1.保持卫生，减少阴道感染。

手淫时要洗手，指甲不要留得太长，以免感染。如果你想把手指伸进阴道，别忘了先把手指上的戒指摘下来。

2.注意隐私和安全。

最好找个私密的地方，比如自己的房间，卫生间等。，关掉手机和电话，以免被打扰或撞到。生性紧张保守的人要特别注意，以免留下心理阴影。

3、引起性幻想，手淫感升级。

很多女人看到裸男和猛哥就没有性欲，但是被言情小说逗得很开心。对于有负罪感、不敢想、不知道如何自慰的女性来说，言情小说用爱包裹了对性的书面描述，是性幻想的好素材。无论天性多么保守的女性，都很容易接受浪漫的引导，通向自慰的秘密花园。

4.应避免过度手淫或刺激阴蒂。

如果女性长期、经常自慰或被性伴侣刺激阴蒂，可能会导致阴蒂逐渐肥大。一旦被内衣或自行车坐垫摩擦，她就很容易被病毒、寄生虫、细菌等微生物入侵，出现出血、溃烂等痛苦症状，影响性生活。因此，她必须小心。

特别是，如果发现阴蒂有任何不适甚至病变，如阴蒂疼痛、阴蒂肿瘤、阴蒂包皮、阴蒂冰冷等，千万不要因为害羞或尴尬而去看医生，以免耽误治疗的最佳时机。