许多人不仅夏天出汗，冬天也出汗。假以时日，他们会在冬天吃一顿饭或走几分钟后大汗淋漓。我们常说，出汗多了，身体可能就虚弱了，所以在日常生活中一定要注意。如果我们出汗太多，也可能是一些疾病引起的，有些人很担心。那我们来说说出汗太多的原因。

1、

出汗是我们人体排泄和调节体温的一种生理功能。但是，如果我们出汗多，可能是某些疾病引起的。如果出汗不是天气引起的，一般是肺气虚弱引起的。经常会觉得自己没力气，胃寒，一般都是佝偻病或者甲亢。

2、

睡觉的时候出汗多，醒来就不再出汗了。这一般是因为盗汗经常引起失眠和口干。这是因为肺结核。如果瑟瑟发抖后出了很多汗，还会烦躁不安，说明有传染病。

3、

如果头部出汗多，可能是身体虚弱引起的。如果左半身或上半身经常出汗，可能是患了风湿病或偏瘫。日常生活中一定要注意出汗。

日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，因为运动可以更好的促进新陈代谢和血液循环。