踝关节扭伤的治疗主要包括以下几个方面:

第一，注意休息和休息。避免踝关节过早运动，防止局部韧带或软组织被牵拉，造成二次伤害。

第二，局部冷敷和理疗。扭伤后的早期，由于组织渗出明显，会引起剧烈的肿胀和疼痛，可以冰敷。恢复期渗出减少，可进行局部热敷和理疗，改善血液循环。

第三，药物治疗。如果扭伤后肿痛严重，可以在专业医生的指导下口服活血类、非甾体类止痛药。

第四，局部固定。如果扭伤严重，造成部分骨折，可以用石膏或夹板固定，有利于受损组织的修复。