奶奶患高血压这么多年了。她经常晕倒，也没怎么在意。现在越来越严重了。于是爸爸带着奶奶去省医院看病。在医生的照顾下，我奶奶的病情大有好转。医生还告诉奶奶一些注意事项，很重要，写出来和大家分享。

1、

平时多吃芹菜，多喝水，注意饮食，多吃海带、茄子、冬瓜等。

2、

最好不要用药物强制降压。如果要口服降压药，一定要在医生的指导下服用。

3、

不要盲目吃药。吃低盐低糖饮食，每天盐不超过6克。

4、

加强体育锻炼，因为有氧运动有助于降低血压。

5、

高血压如果任其发展，会导致动脉硬化，甚至心力衰竭，情况严重。