前段时间感觉关节有点僵硬，就是走路特别难受。但我当时也没多想，只觉得是累的原因。但是谁知道最近几天我的关节突然感觉特别疼，现在越来越疼了。直到去医院做了详细检查，我才知道自己得了骨质增生。我是怎么得这种病的？我不是老人。

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首先，骨质增生的全称是增生性骨关节病。这种疾病是由于关节的退化，导致关节软组织的破坏，出现慢性关节炎，也叫退行性关节炎。这个病还是挺严重的。

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首先，骨质增生的主要症状是患者前期感觉关节僵硬，久坐会感觉关节变得特别硬。然后慢慢的，关节就会开始疼，疼的持续性也就不一样了。

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最后。其实骨质增生的原因是人体成熟后，逐渐老化退化。还有就是你因为外伤或者手术或者其他明显的因素，导致患者软骨受到了严重的损伤。

您好，骨质增生患者平时要多吃清淡的食物，多补钙，多吃新鲜蔬菜水果，多注意休息，不要太累。