情况是，我今年十六岁。平时学习压力很大，饮食不规律。我也喜欢吃一些辛辣的食物。最近老是便秘。经常三四天上一次厕所，排便很费力。排出的粪便又干又硬。我去看医生了。医生说这是便秘的症状，需要治疗。我对这个症状还不够了解，所以想问一下便秘最好的解决方法是什么？

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我们应该对便秘很熟悉，这是很多人都面临过的症状。便秘的人排便次数会少，排便费力。他们排出的判别一般是干结，需要我们重视并积极治疗。

2、

便秘患者很多，严重影响人们的生活质量。所以要认真对待积极治疗。便秘症状的治疗有很多方面不能一概而论。应根据患者便秘的严重程度、原因和类型采取对症综合治疗。

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便秘患者可以用药物治疗，如容量性泻药、润滑性泻药、盐泻药等。常用药物有硫酸镁、镁乳、开塞露、矿物油等。效果好的患者要根据自己的实际情况选择。

此外，还有手术治疗、生物反馈训练等方式。患者要注意合理饮食，多吃纤维含量高的食物，养成晨起排便的习惯，多喝水等。