刘晓副
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情绪失控会诱发心律失常吗
发布时间:2023-02-02
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情绪失控会导致心律不齐。心律失常的原因很多,熬夜、喝浓咖啡、焦虑等都会诱发心律失常。此外,突然的情绪波动也会诱发心律失常。所以在日常生活中,要学会控制自己的情绪,保持心情愉悦,避免剧烈的情绪波动,往往可以有效避免心律失常的发生。另外,除了情绪控制,还要保持良好的生活习惯,不抽烟不喝酒,尽量不喝浓咖啡或浓茶。同时,避免熬夜,坚持坚持锻炼,如慢跑、瑜伽或八段锦。良好的生活习惯往往能有效避免心律失常,提高生活质量。
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