高脂血症是一种常见的心血管疾病，应引起高度重视。平时要注意什么？有什么误会吗？

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第一，不能吃胆固醇多的食物。你必须控制他们。如果我们的身体摄入过多的胆固醇，疾病就很容易复发。所以可以多吃蔬菜，多吃维生素多的食物，减少胆固醇的吸收。

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第二，我们需要控制甜食的摄入量，因为糖可以在肝脏中转化胃中的一种脂质，增加我们血浆酯的浓度。如果我们的身体含有更多的脂质，这对疾病是危险的，所以我们应该限制甜食的摄入。

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第三，不能吃太多脂肪，因为如果吃太多脂肪，我们体内的脂肪会使我们的血压升高，血脂的含量也会增加，所以对高血脂患者是非常不好的。

关于饮食，我们还有很多要学的。希望我说的这些能对大家有一些作用。最后，我希望我们所有人都能吃到健康的饮食。