董丽娟
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血脂高可以吃南瓜吗
发布时间：2023-02-03
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对于高血脂患者，可以吃南瓜。南瓜是一种优质主食，富含膳食纤维。经常吃南瓜可以促进肠胃蠕动，帮助消化，促进体内多余脂肪的排出。所以对于高血脂患者来说，吃南瓜比较合适，平时要把握好适当的食量。因为南瓜中也含有一定的糖分，如果吃多了，可能会增加肠胃的负担，还可能导致血糖水平升高。当出现高脂血症时，要调整饮食结构，坚持低脂饮食，避免食用富含脂肪和胆固醇的食物。平时也要加强体育锻炼，也能促进脂肪的消耗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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