我今年23岁。因为不太了解避孕药，不知道它对身体的危害，所以吃了两次紧急避孕药，导致前几个月月经不正常。以前是一个月4天，现在是3天。数量明显异常，颜色有点暗。我很着急，怕对以后的宝宝有影响。后来咨询了医生，医生告诉我尽量不要吃这种药。

1、

日常饮食要注意调理，少吃生冷辛辣的食物，以免影响下次月经。平时饮食中可以吃大枣山药煮米粥，可以调理月经。

2、

看，如果发现月经还是不正常，可以吃点中药调理一下。吃了点中药，现在恢复正常了。

3、

平时要多注意休息。压力过大也不利于月经的恢复。如果发现月经推迟，要尽快去医院就医。

喝中药治疗时，一定要注意禁食降温，否则会影响疗效。