我的奶奶，也就是我的外婆，今年已经70多岁了，但是身体依然硬朗，家里的活都是她一个人干。直到现在，还是一样。无论是买菜、做饭还是做家务，她都很灵活。我奶奶虽然身体一直很好，但是一直有个老毛病。她经常感到头晕。我们多次试图让她去医院检查，她都拒绝了。她认为这不是什么大问题。用她老人家的话来说，她没耽误吃饭喝水。但是我们都很担心，担心自己是后辈。所以，我想问问在座的各位，我奶奶总是头晕怎么办？

1、

你好，根据你的描述，老年人头晕的原因其实有很多。随着年龄的增长，动脉硬化是存在的。是否有高血脂或高血压需要仔细衡量。再者，颈椎病也是因为颈椎的退变。我们建议您应该劝说老人尽快去医院做一个全身检查，然后给予针对性的治疗。

2、

还有一些常见的老年病:血粘度高、高血脂、血小板增多等。，可使血液黏稠度增加，血流减慢，导致大脑供血不足，易出现乏力、头晕、乏力等症状。如果已经确诊，建议老人在医生的指导下进行治疗。

3、

老年人身体虚弱。他们平时不注意自己的健康饮食，或者饮食很差，不太注意营养。这样的人经常会头晕，所以我们建议您让老人保持良好的饮食习惯，不要接触任何刺激性的食物。比如不要碰冷的，辣的，酸的，烟酒。

每个人都有老去的一天，身体也会随着时间的推移而衰老退化。所以日常生活中的一点一滴都显得尤为重要。无论是饮食、药物、睡眠、心情、环境，都必须考虑到老人的健康。老年人不要太累，适当的运动对身体有好处。