产后女性容易出现体虚，主要是分娩时体力消耗大，失血过多造成的。产妇虚弱的主要表现是心慌、气短、头晕、耳鸣、乏力、心悸、失眠等。如果不及时调理，身体会受到很大影响。产后体虚可以通过服用中药来调理。中药对调理身体有很好的效果，尤其是对产妇。下面我们就来看看有哪些中药可以调理产后乏力。

1.党参:产后体虚的女性可以服用党参调理身体。人参虽然比党参滋补，但也是燥热的，容易引起神经兴奋，不仅会影响产妇的睡眠，还会影响恶露的排泄。而党参则不同，性味温和，具有补中、健脾、益肺的功效，能帮助人们提高免疫力，抗衰老。产后体虚的女性容易出现心悸、气短、消化不良等。党参通常用于炖鸡汤、炖鸽汤、炖排骨汤。

2.阿胶:阿胶也非常适合体质虚弱的孕妇做中药。如果孕妇出现头晕、低血压等症状，则为血虚。这时候他们可以服用阿胶进补。阿胶能促进血红蛋白和红细胞的生成，有补血止血的功效。而且适当吃一些阿胶也可以维持血钙平衡，减少骨骼中钙的流失。同时，阿胶还具有增强记忆力、抗疲劳、增强免疫力的作用，非常适合产后体虚的女性食用。阿胶可以用来炖鸡汤，也可以用红枣、猪肉、鸡蛋熬制甜汤。

3.黄芪:黄芪也是一种很常见的中药。做月子药膳时，黄芪必不可少。很多产妇会选择黄芪炖月子汤喝。黄芪具有益气健脾、益肺止汗的药用功效。适用于产后气虚的妇女，特别是有盗汗、心悸、乏力、气短、面色萎黄症状的产妇。可以经常用黄芪、红枣、党参炖鸡汤。

4.枸杞:这种药材也非常适合产后体虚的女性。常吃枸杞可以滋补肝肾，补益气血，提高免疫力。枸杞的吃法有很多。可以直接泡茶喝，也可以炖鸡汤、排骨汤、蒸鸡蛋汤。产后女性一般可以多吃，尤其是头晕、肝肾不足、视物模糊的女性。

产后身体虚弱的女性服用中药调理，一般两周左右见效。但是中医要辨证调理身体。体虚的女性首先要分清自己是属于气虚、血虚还是肾虚，这样调节才会更快见效。为了更快恢复健康，体质虚弱的孕妇在调理期间也要注意休息，避免过度疲劳。