刘晓副
3456
所有文章
5
查看次数
1
昨日次数
岔气，只要一跑步就会岔气
发布时间：2023-02-02
浏览：6
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
只要跑步就会出现气短的症状，这主要是准备不足造成的。跑步前没有做好充分的准备工作，导致身体肌肉一下子剧烈运动，容易导致肋间肌或膈肌痉挛，最终出现疼痛症状。
当跑步引起气短症状时，需要立即停止活动，对疼痛部位进行热敷和按摩治疗。正常情况下，恢复正常需要20分钟左右。但需要注意的是，如果跑步引起的肋部疼痛症状长期得不到缓解，就要考虑是否有窒息以外的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
