现在由于环境污染严重，加上平时不注意健康饮食，很多朋友都得了鼻炎，得了鼻炎之后特别麻烦，给我们的日常工作生活带来了很多困扰。那么如何进行食疗呢？

1、

银耳汤对鼻炎有很好的疗效。我们可以用银耳和鸡蛋做汤，每天早上吃一次。味道鲜美，有治疗鼻炎的功效。

2、

百合粥也是治疗鼻炎的好方法。百合去皮后，加水煮沸，再加入冰糖即可饮用。不仅有美容的功效，对治疗鼻炎也有很好的效果。

3、

新鲜的椰子肉也可以治疗鼻炎。夏天是椰子丰收的季节。我们可以买一些带出去吃。吃了一个星期，会发现鼻炎有所缓解。