性生活是每对夫妻增进感情必不可少的行为，所以也是很多夫妻非常重视的问题。但是，性生活也关系到人的健康，一个人也可以从性生活中看出自己的健康。其中性生活时间短是一种不好的行为，需要调养或者治疗。那么，男性性生活时间短怎么办？

1.不用太担心。不用担心早泄会发展成阳痿。早泄的男性大多会焦虑，担心会不会进一步发展成阳痿，甚至开始回避性生活。每次发生性关系，他们都担心会不会早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄不代表什么。疲劳和过度兴奋会导致早泄。调整好自己的身体，大部分早泄是可以避免的。早泄怎么治疗？

2.不要怀疑自己的性能力。早泄会让妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男人会觉得很内疚。如果连续出现几次早泄，很多男性会开始担心自己的性能力。这种担心对性生活影响很大，往往会导致精神阳痿。如前所述，几次早泄并不代表你的性能力有问题，而是因为你还没有调整好状态，所以这些问题都是暂时的。

3.不要担心你的健康。不要担心身体:很多年轻人早泄时怀疑自己肾虚，于是到处买各种滋补品，听信江湖游医的鬼话。因此，他们经常弥补鼻孔出血、牙龈肿胀和“上火”。其实绝大多数年轻人对什么都“较真”，根本没必要吃补品。即使有，也要在中医的指导下服用。

4.多和伴侣交流。性生活是夫妻之间的事。如果你早泄，你的妻子是你最好的医生。她最了解你，也最能帮助你。关键是你要及时和老婆沟通，让她知道你的情况和感受，一起商量解决问题的办法。夫妻按摩治疗早泄的方法很多都很有效。