前列腺炎是困扰男性的一大疾病，对男性来说很危险。很多男性患有前列腺炎，日常生活和工作都很困扰。前列腺炎是男性朋友害怕的疾病。现在就请专家给我们讲解一下男性如何预防前列腺炎。以下是相关回答:

六种男人有六种预防措施。以下是相关的预防措施:

第一，不喝酒。

酒精对身体非常有害。长期过量饮酒会对消化系统、循环系统、神经系统、代谢系统造成很大的伤害。还会影响睾酮的分泌和前列腺液的分泌排泄，容易导致阻塞性前列腺炎。

第二，戒烟。

烟草中的焦油等有害物质会导致各种肿瘤的发生；权威研究结果表明，患有前列腺癌时吸烟的患者死亡率明显增加。所以男性朋友要尽量少抽烟，甚至戒烟。

第三，少吃辣。

吃太辣会造成前列腺长期反复充血，导致射精疼痛，尿道灼热，排尿不畅，诱发前列腺炎和增生。前列腺炎症和增生患者应避免吃辣椒，少吃生姜、生葱、生蒜、辣椒等刺激性食物，不宜过多吃牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。

第四，不宜久坐。

久坐比烟酒危害更大。久坐对体质影响很大，因为前列腺经常处于压迫状态，容易诱发前列腺炎。走路、跑步、爬山等。有利于预防前列腺炎；但需要注意的是，每次骑车时间不要超过半小时。

第五，熬夜。

熬夜伤前列腺。睡眠不足严重影响人体免疫能力，使前列腺易受细菌侵袭。

以上几点是专家男性朋友预防前列腺炎的相关建议。专家提醒大家:对于前列腺炎，一定要早发现早治疗，争取早日康复。千万不要让疾病影响男性朋友的生育能力。届时，该病将难以治疗，男性朋友应做好预防措施。