人到了中老年，身体免疫力开始变差。一旦天气变化，很容易得风湿性关节炎。关节疼痛会限制人的活动，使人身体疼痛，所以更需要家人的关心和照顾。我奶奶七十岁了，患有风湿性关节炎。每当天气变化，她都会遭受难以忍受的痛苦。让我们这些孩子看在眼里，痛在心里。除了带老人去医院体检，买药。

1、

如果发现老人身体不适，一定要在家人陪同下到正规医院进行挂号和检查。通过检查结果，医生可以对病人的病情做出诊断。根据病情，一定要定期体检，早发现早治疗。积极配合治疗，按时吃药，定期检查身体。

2、

得了关节炎，一定不能感冒。看天气预报，根据天气变化适当增减衣服，多注意保持肚子，尤其是肚脐。哪里疼的厉害，就要多注意防护。不要碰冷水或冰水，容易造成疼痛复发。如果有疼痛，可以吃药，在患处敷仙人掌，缓解疼痛。

3、

在饮食上，要注意多吃清淡可口的食物，不要吃刺激性和辛辣的食物，以防疼痛加重。脂肪类的东西产生的酮体让身体更痛苦。避免油腻食物，不要吃油腻食物。多吃当季的新鲜蔬菜和水果，补充身体缺乏的营养。

平时中老年人要积极锻炼，增加身体抵抗力，比如去公园打太极拳，快走，跳广场舞。身体抵抗力强，关节炎复发率就会小。养成良好的生活规律。