现在因为人的体质不同，再加上周围环境污染严重，加上人的日常饮食不是很规律，所以此时人的免疫力也不同。有的人天生体质很强，有的人会被一些真菌侵袭导致身体出现问题。比较常见的是真菌感染引起的脚气。这个时候我们的脚会出现发痒、红肿、脱皮等现象，需要及时治疗。那么，到底是什么原因让我们的身体缺少了脚气呢？这也是很多人关心的问题。

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首先，当人们患上脚气病时，我们知道这是由于体内缺乏某种维生素而引起的真菌感染，这种维生素通常是由于缺乏维生素B1引起的。所以这个时候需要及时补充维生素，尤其是口服维生素B1。

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其次，当我们患有脚气时，可以在日常生活中多吃富含维生素B1的食物，如胡萝卜、粗粮、肉类、豆类等。，可以帮助我们的身体及时提供所需的维生素B1。

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最后，当我们患有脚气时，可以在日常生活中及时口服硫胺素，因为它也可能是脚气的诱因。如果不能口服，也可以用静脉或肌肉注射硫胺素来缓解症状。

当我们患有脚气时，可以在日常饮食中多吃富含维生素的食物，同时要注意保持脚部的干燥卫生，养成勤洗脚、勤换鞋袜的习惯。