在我们的生活中，相信很多人都有过皮肤过敏的经历。皮肤过敏会很快发生，这让我们始料不及。那么如何预防呢？接下来，我给大家分享一下我的经验。

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首先，我们最需要做的就是远离过敏原。只有远离过敏原，才能从根本上预防。我们日常生活中常见的过敏原有酒、花粉、香水、灰尘等。我们应该远离这些物品。

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其次，我们都应该多吃水果。水果中含有丰富的维生素C，可以帮助我们远离过敏，对缓解过敏非常有效。你可以试试。

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最后可以敷一些药物。用药可以缓解病情。平时多晒太阳可以补充我们身体所需的物质，可以抗过敏，所以要多晒太阳。

最后，平时不能吃辣。辛辣食物会加重我们的过敏，平时多做运动也是有好处的。这是我的一份，希望大家早日康复。