现在年轻人结婚生子的年龄会推迟，但是年龄和工作生活的压力会导致男性不育，这类人也在慢慢增加。其实，男女朋友生孩子的最佳年龄都是在30岁之前。虽然男性生育能力强于女性生育能力，但男性同胞的不育率也在增加，精子的质量和数量都在下降，这是一个危险的信号。

男性不育的主要因素有哪些？

1.一直坐着或站着是一件坏事。

办公室里很多男同胞有时候工作很忙。在许多情况下，一下午不动是很常见的。久坐容易导致腹压增加，不利于睾丸的血液循环，影响精子生成。在不孕不育的人群中，司机这个职位也很常见。

2.粗粮要多吃。

许多人已经习惯了不健康的饮食。可能很多男同胞一个月不吃一次粗粮，但是大量数据显示粗粮中有人体必需的蛋白质或者微量元素，而且对精子的产生很有想法。很多男人喜欢吃肉，但不喜欢粗粮，却不知道很多动物肉都富含激素。吃得太多不是一件好事。

3.电子产品和化学产品是有害的。

几乎所有人都忽略了电子产品的危害和辐射。腿上放笔记本容易导致精子全部死亡。手机总喜欢放在口袋里，这是不正确的行为。电子产品的危害会干扰精子的生长和质量。

5.毒品不能随便吃

很多男同胞在日常生活中用药时不听医生的知识，随意服用抗菌药物，会导致精子畸形甚至死亡。

介绍了这么多，希望能帮到大家。晚婚是很多男性同胞不育的重要因素，威胁着家庭的幸福和后代的健康。医生提示，人类精子的质量与年龄有很大关系。为了孩子的健康和幸福，男性朋友最好提前结婚，不要晚。这对精子的质量有影响。