前几周总是觉得很不舒服。我感到恶心，背部隐隐作痛，甚至手脚都肿了。我觉得很害怕，赶紧去医院做了检查，才知道自己有肝源性肾损害。问了一些食疗方法，可以分享给大家。

1、

医生强烈推荐豆类食物，所以这几天我做了五豆汤。主要食材有绿豆、红豆、黑豆、黄豆、芸豆。然后，一起加入煮好的汤，煮30分钟。加调料就行了。豆类食物可以补肾养肝，对自己的病情有很大的帮助。

2、

早上做了粥，因为医生推荐山药薏米，所以做了山药薏米粥。只需将山药去皮切块，然后薏米洗净，再用粳米煮粥即可。山药片和薏米煮成粥后，加入冰糖，确实有效。喝了好几天，背也不怎么疼了。感觉真好！

3、

晚上，我很想喝茶，所以也问了什么配料可以做成茶。医生推荐我喝玉米须茶。玉米必须清热解毒，对肾和肝都有很好的疗效。方法也很简单，就是把玉米必须洗净，放入水中煮沸，浸泡半个小时，加入一些白糖。这些食疗方法都有一定的效果，推荐给你。