预防措施

维生素B1缺乏是视神经炎的重要诱因。这是糖在体内代谢时维生素B1摄入过多造成的。此外，经常大量吃甜食容易引起眼睛疲劳，视神经会因为营养不足而“失灵”。更重要的是，维生素B1缺乏时，会影响体内碳水化合物的氧化，在血液中留下不完全的氧化物，从而诱发或加重视神经炎。

可以通过多吃富含维生素B1的食物来补充:牛奶及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳗鱼、胡萝卜、蘑菇、紫菜、芹菜、橙子、橘子、橙子等。

患视神经炎的年轻人越来越多，很多朋友因为长期上网看电视，用眼不当。所以，当你感觉眼睛有剧烈疼痛、呕吐、头痛等症状时，就要去医院检查。