腹泻是人体无法控制呕吐的症状。腹泻是由多种原因引起的，如食物中毒或细菌、病毒入侵引起的肠道感染。腹泻主要发生在夏秋季，主要表现为患者怕冷、发热、不适、腹痛、腹泻、排便。

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首先，及时建议患者多喝热水，保持胃和大肠的温度，不要吃冷食或冰水，会加重腹泻。

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其次，吃饭时尽量清淡。不要吃辛辣刺激性食物。最好多吃蔬菜水果，也可以多吃粗粮。

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最后，可以吃一些止泻的药，但是一定不能吃太多，可能会对身体有不好的影响。如果有必要，你可以去医院检查一下。

注意，腹泻是饮食不良引起的。有人建议我们必须改善饮食习惯。