樊茂蓉
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从哪些方面预防鼻炎疾病呢?
发布时间:2023-02-04
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鼻炎近年来已经成为一种常见病,这种疾病给患者带来的危害是非常严重的。众所周知,鼻炎常见的分类有急性和慢性两种,两种疾病都给患者带来不同程度的伤害。那么,日常生活可以从哪些方面预防鼻炎呢?这里有五点介绍给读者。
第一,冷热交替不剧烈:
不要长时间呆在太冷的空调房里。进出空调房,防止冷热交替引起感冒。
第二,不要喝冷饮:
炎炎夏日,看到“爽口”的饮料,就想抢着喝一口。但是会给鼻炎可乘之机。所以要注意饮食方法,避免过量食用。
第三,刺激食物不要吃:
不要吃太多油炸、腌制、烧烤等辛辣食物。,如辣椒、泡菜、咖喱等。
四。游泳预防鼻腔感染:
鼻炎患者夏天游泳时,要注意水进入鼻腔引起的感染。所以入水前头部要深吸气,然后通过鼻子呼气。任何游泳不泡头的人都应该用嘴吸气,用鼻子呼气。出水后,如果鼻内有水,不宜用力吹出。你可以在地上跳,同时用鼻子做一个短暂的呼气,以便把水喷出来。
五、鼻塞不能强行擤鼻涕:
鼻子堵塞时,不要用力擤鼻涕,以免造成鼻腔毛细血管破裂流鼻血,也可防止细菌粘液进入鼻咽部,并发中耳炎。
预防鼻炎需要从身边的小事做起。以上几点是专家做的相关介绍。虽然鼻炎已经极大的困扰和影响了我们的日常生活,但是在我们学习了上面小编介绍的知识之后,及时采取必要的措施是完全可以预防这种疾病的。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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