脊柱爆裂性骨折的恢复程度和剧烈程度，以及采用的治疗方法不同，需要的时间也不同。

如果脊柱爆裂程度较轻，或者给予可靠的内固定，可以早期下床活动。如果脊椎爆裂程度严重，可能需要更长时间卧床。

一般来说，如果给予有效和明确的内固定，术后两到三天可以恢复地面活动。

另外，骨折的愈合，通常是爆裂性骨折的愈合时间，一般需要六个月以上。通常需要八个月以上才能恢复正常的体育锻炼。