前几年我几乎每年都有坐疮，而且每次都是在同一个位置。恐怕到现在已经五六年了。都是天气热的时候。首先，它从袋子里出来。有指甲那么大，很疼。四五天后会逐渐出现脓液，脓液很快就好了。但是，每次都这样折磨我，我就头疼。我一直在努力寻找一种根治的方法，或者一些预防保健的方法，让自己不再生病。后来，我真的找到了。最近基本没生病。所以，我想告诉你方法。

1、

首先，个人卫生一定要注意。以前在学校，因为很多人讲究卫生，这种坐疮很难预防。后来我搬回家住了，经常清洁皮肤，涂一些润肤霜。更有甚者，我尽量避免挠患处，挤不到。我只好忍着，让它慢慢愈合。

2、

医生说，座位上生疮多与湿、热、出汗和个人体质有关。所以要尽量避免遮盖、高温、多汗。学习的时候要经常坐在闷热的环境里，所以我要尽可能的起身活动。我不能让自己长时间坐在一个地方。

3、

为了预防这种可恶的座疮，我还特意买了一个竹制的坐垫，因为竹制的坐垫透气性好，可以避免湿热的环境，减少汗水对臀部的浸泡，可以起到非常好的预防作用。

4、

以后为了不再生疮，我可以尽量少吃辛辣有毒的东西。我平时多喝清热解毒的饮料。我喜欢泡一些菊花茶，效果很好，脸上的痘痘就更少了。

5、

以上方法我坚持了好几年，然后坐疮就没有复发了。这里分享一下我的经验和方法，希望对大家有所帮助。