王珂
3606
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
脚踝软组织损伤怎么办？
发布时间：2023-02-03
浏览：14
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
出门逛街，脚踝软组织损伤严重吗？过几天会好吗？我该怎么办？希望医生能帮我弄清楚，这种情况应该采取什么样的有效治疗，需要多长时间才能完全恢复？
不慎脚踝受伤，如果是排除骨关节问题，主要考虑软组织挫伤。如果是软组织挫伤，可以短时间休息，避免长时间站立行走。可以自己按摩，热敷。可以外用中药，内服中药，吃消炎止痛的药。你需要在三周内避免剧烈运动。在没有疼痛或不适的期间，可以逐渐增加运动负荷，促进恢复，抬高下肢。同时，如果局部水肿明显，可以贴膏药、喷剂缓解症状。三天后可以局部热敷。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
