现在随着生活条件的改善，很多女性对自己的皮肤要求越来越高，很多老年人也开始关注皮肤问题，但也有一部分是面部缺陷。老年斑，全称为“老年性色素斑”，医学上也叫脂溢性角化病。是指老年人皮肤上的一种脂褐素色素斑片，属于良性表皮增生性肿瘤，通常出现在面部和前额。老年斑的出现让很多患者失去信心，影响生活。

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老年斑多发生在40岁以后，好发于头皮、面部、躯干、上肢、手背等部位，限制了患者的寿命。而且老年斑不仅存在于皮肤，还存在于心脏、血管、肝脏、内腺，影响各器官的正常功能。

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很多老年人不重视这类问题，耽误了病情，加重了病情。如果老年斑这个病比较严重，可能会出现一些并发症，比如内脏肿瘤等疾病，所以即使是患有老年斑的人也不要掉以轻心。

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老年斑患者不仅可以依靠药物达到治疗效果，还可以通过食物治疗来缓解病情。患者可以多吃核桃、花生、松子、榛子、黑芝麻等坚果。都含有大量的维生素E，能有效延缓衰老，保持肌肤年轻。并防止褐色色素的产生和沉淀，促进细胞分裂和再生。

因为有的患者患有疾病，心情非常不好，不积极配合治疗，有的甚至失去了治愈的信心。所以患者家属要尽量照顾好自己的情绪，注意饮食，少吃辛辣刺激性食物。