手淫是男性的性需求，尤其是单身男性，很容易陷入手淫的习惯。那么男性多久手淫一次才算正常呢？

一天一两次或者几次都没问题。这个因人而异。有的人一天三次不算最频繁。手淫的次数对他们的健康没有影响。

相反，因为我相信自慰是有害的，所以我努力压抑，没办法，所以自慰后我有罪恶感。这个过程对身体有害。

只有1%的男性回答说他们从未手淫过:

“这个问题的前提是不可接受的。我知道书上是怎么说的，但是我从来没有手淫过，就是从来没有让自己达到过高潮。我有时会玩我的阴茎，爱抚它，逗它，但一点也不好玩。而且我从来不觉得有必要用这样的行为来证明自己的优秀。也许有一天我会的。我毫无顾忌，但也不感兴趣。”

一些男人说他们不能手淫达到高潮:

“唉！手淫是我的苦恼。理智上，我不觉得这有什么不对，但潜意识里，我感到不安。我不能手淫到高潮，所以不经常尝试。虽然感觉很舒服，但是很沮丧。我想我只会在两三个月没机会做爱，心里痒痒的时候尝试一次。”

“在我29年的人生中，我不记得手淫到高潮的经历。我当然知道。可能是我的方法不对，也可能是我没耐心。在过去的9年里，我有一个固定的伴侣和良好的性关系。我觉得我真的不需要。”

自慰可以有效治疗早泄。

你可能想嗤之以鼻，说自慰只会导致早泄。那么，请允许我嘲笑你的无知和无知。为什么说自慰可以治疗早泄？很多人的早泄其实只有一个心理障碍。