夏天，满街都是凉拖鞋，是露脚的好季节。但是总有人担心烦人的灰指甲，它真的是美女的大敌。你会是下一个灰指甲患者吗？让我们来看看如何预防灰指甲。

1、

尽量不要使用常见的鞋袜、毛巾等清洁用品。不要在公共泳池、浴室、健身房、桑拿等场所赤脚走动。

2、

要改善个人卫生，保持双脚清洁、凉爽、干燥，最好不要穿不透气、吸汗、过紧的鞋袜和衣服。特别是不要穿不透气的鞋子。

3、

去不太潮湿的地方，最好不要去美甲店，也不要涂劣质指甲油。如果你的脚和脚趾发痒，你最好不要抓它们。如果有脚气，要及时治疗。

不要在家里和家人用同样的清洁用品。