在我们的生活中，脑血管疾病并不少见，脑出血是最严重的一种。脑出血，我们称之为脑溢血，是一种无外伤的脑实质内血管破裂引起的自发性出血。脑出血的发病往往是突然而危险的。一般来说，这种疾病主要影响中老年人。但是，随着生活节奏的加快和人们不良的生活饮食习惯，该病越来越年轻化。脑出血非常危险，一定要引起足够的重视。那么，突发脑溢血的急救怎么样？

首先要保持冷静，不要着急，更容易犯错。对患者的病情做出理性判断，再采取急救措施，看是否真的属于脑出血。脑出血的症状是明显的头痛、发热、呕吐、偏瘫、失语，患者的嘴偏向一侧。我们也可以用手电筒通过看病人的瞳孔来识别。如果明显瞳孔有大有小，可以判断为脑出血。

判断脑出血后，应根据实际情况采取正确的急救措施。立即叫救护车。在救护车到来之前，不要随意摇晃病人，以免摇头。保持病人呼吸顺畅是很重要的。松开患者衣领，帮助患者侧卧，头朝上，防止舌背阻塞呼吸道，便于呕吐物流出。一旦出现窒息现象，要及时清理口腔内的异物，进行人工呼吸。对于脑出血、发热患者，应采取头部降温措施，以免对大脑造成进一步损伤。脑出血患者如果病情不是特别严重，可以口服一些降压药来调节血压，慢慢缓解病情。

脑出血的原因很多，包括一些先天性血管发育不良等原因，也和我们平时的生活方式密切相关。经常熬夜、工作压力大、高强度的脑力和体力活动、饮食不规律、抽烟喝酒都会导致疾病。而且脑出血与血压密切相关，高血压患者要特别注意控制血压，降低脑出血的风险。

对于突发的脑出血，我们有必要了解一些急救常识。关键时刻可能真的救了一条命，对自己对别人都有好处。脑出血是一种危险系数很高的疾病。一旦生病，必须及时治疗。同时在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要过度劳累，注意饮食，避免大鱼大肉和过度油腻，适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量保持心态平和。有了健康的生活方式，脑出血其实是可控的，也可以帮助预防其他疾病。