肝火是中医名词，是肝阳上亢的表现，有其自身的病因和临床症状。肝火旺盛表示肝阳上亢的热象。患者可出现目赤、烦躁、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症状。有些人还可能会感到视力模糊、眼睛有分泌物、眼睛干红等。这种病是因为生活不规律，情绪低落造成的。但有些急性肝炎或其他种类的肝病，由于肝胆湿热，会导致口苦、口干、气短、精神差。有些人认为肝火亢奋不是一种严重的疾病，不需要任何治疗，这是错误的。肝火亢盛是因为人体的五脏六腑和血液的调节出现了问题，所以需要药物治疗。

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肝火长期亢奋会对人体的生理和心理健康产生一定的影响，患者一定要引起重视，及时配合医生治疗。平时注意自己的饮食习惯，不要吃辛辣油腻的食物和化学合成的药物，因为这些食物会增加肝脏的负担，导致血液循环不畅，肝火也会相应上升。此外，患者应保持情绪开朗、稳定，不宜过度波动或长期处于暴躁状态，因为绝大多数肝火上升是由于生闷气或外界刺激所致。

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乙肝患者更容易引起肝火，因为肝脏本身就有病变，所以要特别注意调节，及时控制肝火。孩子肝火过旺也是常有的事。中医把肝火过旺分为虚火过旺和实火过旺两种。为防止肝火过旺，应注意多喝绿豆汤，多吃梨、柚子等新鲜水果，或苦瓜、茄子等清肝菜肴。

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你可以吃药。对于肝火患者，有些中成药疗效较好，如龙胆泻肝丸或熊菊上清丸，但不能长期服用，会对肾脏造成一定的损伤。注意自己平时的饮食习惯，不要吃生冷的食物或可能引起上火的饮料。生活规律，不要熬夜。患者应积极配合医生的治疗，遵医嘱，不要乱用偏方。

平时要多进行体育锻炼，比如散步或者太极拳，不仅有助于缓解生活工作压力，还能保持愉快的心情，提高免疫力，预防感冒。