预防踝关节创伤性关节炎需要专业的治疗，踝关节创伤性关节炎的病因、病因治疗和病因预防已知如下:

1.复位不良:导致踝关节创伤性关节炎。原因之一是踝关节骨折时没有很好的解剖复位，踝关节骨折后需要非常严格精确的复位。如果复位不好，可能会出现踝关节炎，踝关节炎的严重程度会大大增加。所以踝关节骨折时，必须做到精确的解剖复位，这是预防创伤性关节炎最好最有效的方法。

2.力线是否歪:当创伤性关节炎已经开始出现时，就要查找原因，比如回想骨折做的好不好，骨折做的时候力线是否歪，如果歪了就要及时做补救手术，这也是防止创伤性关节炎进一步加重的一种方法。

3.软骨复合伤:如果骨折复位良好，解剖复位力线不变，出现创伤性关节炎，可能与受伤时软骨复合伤有关。通过早期理疗，服用消炎镇痛药物，甚至中药外洗，功能锻炼。

目前还有一种比较有效的方法，就是PRP的富血小板血浆，抽取自身血液，也就是自体血，分离出富血小板血浆进行关节腔注射。这也是治疗和预防创伤性关节炎更好更有效的方法。