昨晚我下班时，雨下得很大。我当时没带伞，但是我跑到了车站。然后我涉水回来，感觉有点冷。回来后觉得很冷，衣服都湿透了，还打了很多喷嚏。今天早上起床后，我觉得胃不舒服，开始拉肚子。我现在上了四五次厕所，大便很稀。现在胃疼的厉害，早饭都没吃。我没有食欲。感冒了会拉肚子吗？

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一般体质弱的人感冒后会拉肚子。你的症状可能是由于前一天晚上感冒，也可能是由于消化系统疾病。建议你去医院看看是什么原因引起腹泻，采取适当的药物治疗。

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这几天要多注意腹部保暖，避免再次感冒，避免吃一些生冷的食物。硬的食物很难消化，建议不要吃。可以先喝点热水，少吃小米粥或面条等易消化的食物。

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切记不要吃辛辣或刺激性食物，如辣椒、大蒜、胡椒、香油等。，这些都是应该避免的。不喝酒不抽烟，以免增加肠胃负担。而且多注意休息，可以用热水袋来压迫腹部。

平时也要多注意饮食健康，少食多餐，不要暴饮暴食或一次吃太多，以免引起消化不良。特别是晚饭后不要马上睡觉，适当做一些活动。