赖光辉
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脂肪肝需要注意些什么？
发布时间：2023-02-05
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前几天去医院做常规体检，居然被查出脂肪肝。虽然我吃了一些药带回家，但我认为我应该更加注意自己的健康。我就想问一下，脂肪肝要注意什么？
一般脂肪肝的人容易患脂肪肝，也容易影响和损害肝功能。所以最好在饮食上多加注意，以清淡饮食为主，不要吃动物内脏等食物。不要吃太多脂肪和其他高脂肪食物。同时戒烟戒酒，多锻炼身体，必要时减肥。
您好，对于脂肪肝患者来说，需要及时调整饮食结构，尽可能减少动物脂肪的摄入，改为植物脂肪。要避免吃高脂肪、高胆固醇和油炸食品。饮食尽量清淡，避免烟酒刺激，保持适量活动。在减肥的同时还能有效缓解脂肪肝。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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